ランニング日誌21.6.22

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ランニング

花が咲いたよ(^O^)

こんにちは!マックです😎
今日もゆっくと走ってきました。
朝ラン中は晴れていたのに、
今は雨が降りそうなほど
空が暗くなってきています。
一雨くるのかな?

  • コース

今日も山登りコースです。
ふもとは晴れてましたが、
山には分厚い雲が出現。

  • 本日の走行距離

👟10.57キロ
昨日と同じ距離です。

  • タイム

1時間5分40秒
ペース6分12秒/km

ペース的にはいつもの
ゆっくりとしたペースですが・・。

  • 今日の思ったこと

今日は、バテマシタ・・💦
前半の山登り途中で。
上記に記入しましたが、
ペースはそれほど悪いわけでは
ないのですが、
なかなか足が前に進まなかった😑


気候は、昨日よりも走りやすい
薄曇りで涼しい風も
ときおり吹いていましたが、
久しぶりに山登りに苦戦しました。

一歩一歩が重い。

折り返し地点が遠い。

下りもペースは上がらず。

ゴールしていつも以上に
クタクタでした😪

それでも目標の10キロは完走😆

よーがんばった❗

よーがんばった❗

時にはこういうときもあるよ。
でも、こんな状態でもしっかりと
目標の距離は走れたので
今後につながるよ。

いつもパーフェクトにはいかない。

だから頑張るんだよね。

ゆっくりと。ぼちぼち。

少しでも前に進みましょう。

今日はお疲れ様でした😄

  • 咲いたよ

前のブログで家庭菜園のお話を
記入しましたが、
今日、朝起きて庭を見ると、
咲いてました❗

かぼちゃの花です🌻

つぼみができているなと
最近見ていましたが、
今日、ついに咲いていました。

なんか、素直にうれしいですね😃

ちょっとした鉢植えでの栽培ですが、
つぼみが出来たとか、花が咲いたとか
成長がこんなにうれしいものだとは
改めて育てる楽しみに気づきました。
このまま、無事に育ってほしいです。
ちなみにトマトも4個少しずつ
大きくなってきています👍


本日もここまで読んで頂き、
ありがとうございました😃

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