さぁ、今日も走ろう！

昨日は山の中のダム湖へ こんにちは❗マックです😎9月に入ったよねあっという間に8月終わったさぁ、今日も走ろう❗ 最近のふりかえり 今朝はいつもの山登りコースへ🏃‍♂️昨日は山の中のダム湖へ🏃‍♂️両日ともにえー天...

なんやかんやでも走ってます♬ こんにちは❗マックです😎あっという間に8月中旬お久しぶりです。あっちぃなぁー🤣暑いけどなんやかんやでも走ってます♬さぁ、今日も走ろう❕❕ 最近のふりかえり 今日もえー天気で✨少し風が...

T_T こんにちは❗マックです😎あっつい日が続いてますね💦みなさん、お元気ですかわたくしは・・・❕❕さぁ、今日も走ろう❗ 最近のふりかえり T_Tはい、わたくしコロナに感染😱昨日までもだえ苦しんでましたT_Tいや...

今日ははじめての・・・！ こんにちは❕マックです😎朝から激しい雨☔歯を磨いていたらカミナリが⚡うーむ💦今日はロング走をしようと思って・・。まぁ、ちょいと様子見てさぁ、今日も走ろう❗❗ 最近のふりかえり じゃじゃー...

雨か曇り空～( ；∀；) こんにちは❕マックです😎ここ1週間雨か曇り空( ；∀；)どっぷり梅雨に浸かってる今日この頃きょうも・・安定の曇り空さぁ、今日も走ろう❗ 最近のふりかえり 今日は雨上がりでちょい蒸している...

大会だーーー！ こんにちは❗マックです😎今日もえー天気で✨梅雨の中休みかな今週末からずっと雨予報☔晴れ間に走れるのは次はいつかなさぁ、今日も走ろう❗ 最近のふりかえり 今日は良く寝たんでカラダが軽い👍起きてストレ...

山の中のダム湖へ！GO！ こんにちは❗マックです😎四国もいつの間にか梅雨に入ってたみたいさぁ、今日も走ろう❕ 最近のふりかえり 今日はえー天気で✨昨日に引き続き朝からあっちぃ～💦夏です🌻山の中のダム湖へ🌲ザックに...

トレイルラン！きもちええでぇ♪ こんにちは❕マックです😎もう6月❗もう今年も半分❗❗はやいですねぇ。そんなに急がなくてもと思いますが時間は止まらない。当たり前ですが^o^さぁ、今日も走ろう❕ 最近のふりかえり 今...

あっち～の こんにちは❗マックです😎朝からお天気で✨✨✨気温がぐんぐん上昇さぁ、今日も走ろう❕ 最近のふりかえり いよいよ本格的に暑くなってきたかな走る前に筋トレとストレッチするんですがそれだけで汗がどばーって💦...

一年で一番走りやすい季節で候^o^ こんにちは❗マックです😎今日も少し雲は多いけどえー天気で✨一年で一番走りやすい季節で候5月に入っても元気に走ってまするさぁ、今日も走ろう❗ 最近のふりかえり 今日は低山3つの山...