怪我

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ランニング

さぁ、今日も走ろう!ランニング日誌21.7.2

むっちゃ晴れてるやん😄 こんにちは❗マックです😎カーテンの隙間から陽射しがむっちゃ晴れてるやん🎶昨日の予報では雨☔やったのに。でも、気持ちがよい。うれしいですね😄 今日の思ったこと いや~ここまで晴れるとは思わな...
ランニング

ランニング日誌21.6.30

なまむぎ、なまごめ、なまたまご~(^^♪ こんにちは。マックです😎今日で6月もおわりですね。もう今年も半分過ぎました。早い、早い。今日も元気に走ってきました🏃‍♂️ コース 6月最終も定番の山登りコースです。 ...
ランニング

ランニング日誌21.6.29

夏空やん🎶 こんにちは!マックです😎今日は、久しぶりに晴れましたね。晴れたのは良いけど、空をみるとTHE 夏空 ❗見ているだけで気持ちよい。暑かったけど気持ちよくランニングできたよ😄 コース 昨日と同様に山登り定...
マラソン大会

ランニング日誌21.6.28

ざんねんだぁー😢 こんにちは!マックです😎このところ、なかなか晴れませんね。今日もどんよりとした空模様⛅。でも、元気に走ってきました🏃‍♂️ コース 本日もど定番の山登りコース。 本日の走行距離 👟1...
ランニング

ランニング日誌21.6.26

ブログをはじめて気づいたこと。 こんにちは!マックです😎台風🌀は当初の予定よりだいぶ離れましたね。少しホッとしました😅 コース 本日は、いつもと違って脚にやさしいなだらかな登りのコースをランニング。 本日の...
ランニング

ランニング日誌21.6.25

自分とのたたかい! こんにちは!マックです😎今日は雨☔かなと思って起きたらカーテン開けたら陽射しが差し込んできた。ダッシュで朝の用意を済ませて元気にランニングしてきました🏃‍♂️ コース いつもの定番コース。山登...
ランニング

ランニング日誌21.6.22

花が咲いたよ(^O^) こんにちは!マックです😎今日もゆっくと走ってきました。朝ラン中は晴れていたのに、今は雨が降りそうなほど空が暗くなってきています。一雨くるのかな? コース 今日も山登りコースです。ふもとは晴...
ランニング

ランニング日誌21.6.21

2日連続ごほうび⁉ こんにちは!マックです😎暑くなりましたね。今日も楽しく走ってきました🏃‍♂️ コース 定番の山へ向かうコース。今日もハムストリングスがパンパン💪息もはぁはぁと心肺機能全開💨 本日の走行距...
ランニング

ランニング日誌21.6.20

元気になれたよ(^^♪ こんにちは!マックです😎久しぶりに晴れ間も見え、気持ちよくランニング出来ました。 コース 今日も山登りコースです。いつもと変わらずゆっくりと体調に合わせてランニング。 本日の走行距離...
フォーム

ランニング日誌21.6.7

フォームを意識して! こんにちは!マックです😎今日も元気に楽しくランニングしてきました🏃‍♂️ 良い天気でしたね。すがすがしくて、気持ちよくって。いつもよりテンションが上がり、ゆっくりと走るつもりが、のっけから少し早い...
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