ランニング

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さぁ、今日も走ろう!もう3月なかば(^^♪ランニング日誌24.3.14

久しぶりに山の中のダム湖へ こんにちは❗マックです😎もう3月もなかば久しぶりに山の中のダム湖へ🏃‍♂️さぁ、今日も走ろう❕ 最近のふりかえり 足の親指の痛みも2月末には無くなり3月に入ってから走りを再開👍ってな具...
マラソン大会

また壁に跳ね返されたー(^^♪ランニング日誌24.2.19

高知龍馬マラソン おはようございます❗マックです😎また壁に跳ね返されたー😭高知龍馬マラソン🏃‍♂️うぅ~、サブ4の壁楽しかったし苦しかったし悔しかったさぁ、今日も走ろう❗❗ 最近のふりかえり 朝起きると曇り空⛅で...
ランニング

さぁ、今日も走ろう!あと1週間(^^♪ランニング日誌24.2.11

さぁさぁさぁ!行きますよー♪ こんにちは❗マックです😎龍馬マラソンまであと1週間❗❗さぁさぁさぁ❕行きますよー♪ 最近のふりかえり 少し雲があったけどえー天気で✨今日は龍馬マラソン本番で履くシューズで👟いつもの山...
ランニング

さぁ、今日も走ろう!2月突入‼はやーい(^^♪ランニング日誌24.2.1

龍馬マラソンまであと17日 こんにちは❗マックです😎2月突入❕❕はやーい^_^ちょい前にお正月で明けましておめでとうって言って娘の成人式迎えてんにゃらこんにゃら🤣あっという間に1月終わって龍馬マラソンまであと17日❗❗さぁ、今日も走...
ランニング

さぁ、今日も走ろう!ロング走ってきました(^^♪ランニング日誌24.1.22

山の中のダム湖へ こんにちは❗マックです😎えー天気でポカポカあったかい✨明日からはかなり寒くなるみたいで風邪引かないように注意ですさぁ、今日も走ろう❗ 最近のふりかえり 今日は、いつもの山登りコース+α昨日は、山...
ランニング

さぁ、今日も走ろう!びえーん(^^♪ランニング日誌24.1.10

娘が帰ってもうた こんばんは❗マックです😎お正月も明け、昨日から本格的にお仕事や学校が始まりましたね。ワタクシは今日から3連休😎さぁ、今日も走ろう❗ 最近のふりかえり お正月から今年は働き詰めでやっと自分の正月休...
ランニング

さぁ、今日も走ろう!山の奥のダム湖へ(^^♪ランニング日誌24.1.4

えー天気できもちええでぇ^o^ こんばんは❗マックです😎新年あけましておめでとうございます🎍あっという間に三箇日も終わりえー私は年末からお正月は仕事🤣毎年のことなんですけどお正月、一日休みほしかったなぁ😅さぁ、今日も走ろう❗ ...
ランニング

さぁ、今日も走ろう!もうすぐ今年も終わり(^^♪ランニング日誌23.12.27

えー天気で こんにちは❗マックです😎えー天気で✨✨もうすぐ今年も終わりさぁ、今日も走ろう❕ 最近のふりかえり 5日ぶりのラン🏃‍♂️久しぶりに4日間走らなかった休足していたけどカラダはパキパキ💦大掃除、仕事で筋肉...
マラソン大会

さぁ、今日も走ろう!奈良マラソンだー(^^♪ランニング日誌23.12.13

悔しい!くやしい!!くやしいー!!! こんにちは❗マックです😎今朝はいい天気で暖かい✨今回は先週10日に走った奈良マラソンのふりかえり~^o^さぁ、今日も走ろう❕ 奈良マラソンのふりかえり 12月10日当日もえー...
ランニング

さぁ、今日も走ろう!ひさしぶり~の(^^♪ランニング日誌23.12.5

雨の中のランだー☔ こんにちは❗マックです😎12月に入りましたね。あっという間に今年も11ヶ月終了~🤣やっぱはやいもんださぁ、今日も走ろう❗ 最近のふりかえり ひさしぶり~の雨の中のランだー🏃‍♂️いつ以来かな夏...
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