ブログをはじめて
気づいたこと。
こんにちは！マックです😎
台風🌀は当初の予定より
だいぶ離れましたね。
少しホッとしました😅
- コース
本日は、いつもと違って
脚にやさしい
なだらかな登りのコースを
ランニング。
- 本日の走行距離
👟7.92キロ
いつもより少し短めに。
- タイム
⏱53分15秒
ペースは、6分43秒
かなり遅めです。
- 今日の思ったこと
今日は、迷った😑
走るか走らないか。
昨日、坂道ダッシュしたダメージが
少し残っていて、なんとなく体も
重い感じ。
起きた時、
雨がしとしとと降っていたので
いったんやめようと思いましたが、
一日中だるいまま過ごすのは
いやなので体を動かそうと決意👍
動けば少しはスッキリするし、
そんなに早く走らなくても
少しゆっくりしたペースで走れば
疲労回復ランにもつながると思い、
ちょうど小雨にもなってきたので
ランニングスタート🏃♂️
久しぶりに平均6分台後半の
ペースで走りました。
山へ登らず、ゆるやかな坂を
ゆっくりとまったりと🙂
ぜんぜん呼吸も乱れず。
たまにはこういうのも良いですね。
いつもと違うリフレッシュ感が
ありました😄
いつも以上にゆっくりと
走っていたので
より周りの景色を眺めながらの
ランニング。
普段気付かない小さな花とか見つけ、
『この花の名前はなんだっけ❓』
『いつからこんなにきれいに
咲いていた❓』
など、
色々と楽しみながら走っていました。
ブログをはじめて、写真を撮りながら
走るようになったのですが、
自然は様々な変化をみせてくれて
楽しいですね😉
今までダーッと
突っ走るだけだったので
あんまり気づいていなかった。
『なんか変わっているところは
ないかな❓』
『この風景はいやされるなぁ。』
走るたびに
色々な顔を見せてくれる自然を
見る楽しさも新たに加わりました。
ブログ上で見ていただいて
みなさまにも、少しでも
楽しんでもらえたら嬉しいです🤗
もちろん、大会での記録更新も
目指すのでダーッと
走るときには走る。
メリハリをつけて今後も
ランニング楽しんでいきます😆
・・・。
ゴールまであと少しで雨が
ドバーっ❗と
降ってきました・・💦
やっぱり・・🤣
本日もここまで読んで頂き、
ありがとうございました😃
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