マック

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ランニング

さぁ、今日も走ろう!夏はじめました(^^♪ランニング日誌24.5.21

あっち~の こんにちは❗マックです😎朝からお天気で✨✨✨気温がぐんぐん上昇さぁ、今日も走ろう❕ 最近のふりかえり いよいよ本格的に暑くなってきたかな走る前に筋トレとストレッチするんですがそれだけで汗がどばーって💦...
ランニング

5月に入っても元気に走って(^^♪ランニング日誌24.5.11

一年で一番走りやすい季節で候^o^ こんにちは❗マックです😎今日も少し雲は多いけどえー天気で✨一年で一番走りやすい季節で候5月に入っても元気に走ってまするさぁ、今日も走ろう❗ 最近のふりかえり 今日は低山3つの山...
ランニング

さぁ、今日も走ろう!早くも5月(^^♪ランニング日誌24.5.1

4月後半は海に山にランrunらん♪ こんにちは❗マックです😎今日から5月雨の中のランからスタートさぁ、今日も走ろう❕ 最近のふりかえり えー天気の写真でしょ✨むちゃくちゃ気持ちいい空と湖今日は先ほども書きましたが...
ランニング

さぁ、今日も走ろう!うっしゃ!!えー天気で(^^♪ランニング日誌24.4.19

いつもの山から寄り道♪ こんにちは❕マックです😎うっしゃ❕❕えー天気で✨✨さぁ、今日も走ろう❗ 最近のふりかえり 昨夜カーテンを閉め忘れて眩しい光が部屋いっぱいに入ってきてうーん、もうちょい寝たかったが🤣ですがほ...
ランニング

さぁ、今日も走ろう!東奔西走(^^♪ランニング日誌24.4.11

実家に古都に山の中のダム湖に こんにちは❕マックです😎お久しぶりです^o^ブログはストップしてましたがあちこち走って楽しんでましたさぁ、今日も走ろう❗ 最近のふりかえり 今日はいつもの山登りコースへ去年の12月頭...
ランニング

さぁ、今日も走ろう!もうすぐ春なのに(^^♪ランニング日誌24.3.21

さっぶい~の🤣 こんにちは❕マックです😎もうすぐ春なのにさっぶい~の🤣真冬に逆戻り風邪引かないようにさぁ、今日も走ろう❕ 最近のふりかえり 今日はいつもの山登りコースでなく久しぶりに低山3つの山道踏破コース午前中...
ランニング

さぁ、今日も走ろう!もう3月なかば(^^♪ランニング日誌24.3.14

久しぶりに山の中のダム湖へ こんにちは❗マックです😎もう3月もなかば久しぶりに山の中のダム湖へ🏃‍♂️さぁ、今日も走ろう❕ 最近のふりかえり 足の親指の痛みも2月末には無くなり3月に入ってから走りを再開👍ってな具...
チャリダー

さぁ、今日も走ろう!う~んとね(^^♪ランニング日誌24.2.29

走れてませ~ん! こんにちは❗マックです😎今朝は朝から冷たい☔今週は冬に戻って寒い日が続きますね😑風邪引かないようにさぁ、今日も走ろう❗ 最近のふりかえり はい、う~んとね、走れてませ~ん❗❗龍馬マラソンから今日...
マラソン大会

また壁に跳ね返されたー(^^♪ランニング日誌24.2.19

高知龍馬マラソン おはようございます❗マックです😎また壁に跳ね返されたー😭高知龍馬マラソン🏃‍♂️うぅ~、サブ4の壁楽しかったし苦しかったし悔しかったさぁ、今日も走ろう❗❗ 最近のふりかえり 朝起きると曇り空⛅で...
ランニング

さぁ、今日も走ろう!あと1週間(^^♪ランニング日誌24.2.11

さぁさぁさぁ!行きますよー♪ こんにちは❗マックです😎龍馬マラソンまであと1週間❗❗さぁさぁさぁ❕行きますよー♪ 最近のふりかえり 少し雲があったけどえー天気で✨今日は龍馬マラソン本番で履くシューズで👟いつもの山...
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