さぁ、今日も走ろう!やったね!サブ4達成!(^^♪ランニング日誌22.12.13

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マラソン大会

12月11日奈良マラソン

こんにちは❕マックです😎
激戦から早くも2日が経ちました。
やったね❕サブ4達成❕❕
うん、うん、うん
やっぱ嬉しいっす😄
さぁ、今日も走ろう❕

最近のふりかえり

大会当日はくもり予報⛅
思った以上に寒くなかった。
なんかランナーさん達を見て、
それだけでワクワクして
またやっと始まるんだって思いも
湧いてきて。
今年の1月下旬に2月開催予定の大会が
中止になってすごく残念で
そこから約10ヶ月、
自分が最後にフルマラソンの大会に
出てから1年8ヶ月。
長かった~🤣
そんな思いもありスタート前から
ウルウルしてました😭

ウォーミングアップして整列し
スタート前のセレモニーを聞いて
気持ちもMAXでスタート❕
順調に走り出して
いい感じで序盤は走ってました👍
ただ、もう少し抑え気味に走ればよかったかなと。
中盤16キロくらいから少し脚が重くなった。
でもこっからけっこう粘ったんですよ。
そこまでペースを落とさず終盤まで走れた^o^
奈良マラソンは走る前に難コースだと聞いてました。
坂道が多いって💦
実際走ってみて、やっぱり難コースでしたT_T
特に後半の激坂の連続😭😭😭
後半にこれはないでしょうとブツブツ呟いてました。
特に35キロくらいの坂で脚を使い果たした>_<
このあとはもう惰性で走ってました。
まぁ、前半で約6分くらいの時間を稼いでいたので
それが気持ち的には楽でしたね。
まぁ、登っては下り、登っては下り、
よー止まらず走り切りました。
残り1キロも登りで、家族が沿道で
応援してくれていたみたいですが、
まったく気付かなかった😑
最後、競技場に入ったとたんに
今までの練習での苦しかったことや
このコースの苦しさ、
色々な感情が溢れてきて
涙が止まらなくなった😭😭😭
笑顔でゴールしようと思ったのに
ぐしゃぐしゃの涙顔でゴールした。
娘とカミさんに見られてなくてよかった~😅
でも、本当に最高の瞬間でした。
ほんまに苦しくて、苦しくてでしたが
やっぱ楽しかったです。
また来年もチャレンジしたいなぁと。
本当に奈良マラソン開催して頂き、
感謝しております。
ありがとうございました。

夜は、娘とお好み焼きで祝勝会
ビール🍺が身に染みた
うまかった😋

最近のコース

12月10日 山の麓まで調整ラン
12月11日 奈良マラソン

最近の走行距離

12月10日 6.08キロメートル
12月11日 42.195キロメートル

最近のタイム

12月10日 35分31秒 ペース5分50秒/km
12月11日 3時間52分35秒 ペース5分26秒/km

本日もここまで読んで頂き、
ありがとうございました😃

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