ランニング日誌21.6.4

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マラソン大会

雨のマラソン大会!

こんにちは!マックです😎
予報通りの雨ですね☔
昨日の昼過ぎからずっと雨が
時には激しく降ったりしています。

今日は、ランニングをお休み。
6日連続走っているのもあって、
少し、脚も張っているので
のんびりします🙂

雨と言えば今年3月、桜が満開時に
私はマラソン大会に参加して雨の中
激走していました。

🌸四万十川桜マラソン🌸

その名の通り、
四万十川沿いを桜満開の季節に
走るマラソン大会です。

一年ぶりのマラソン大会。
高知龍馬マラソンを走って以来。
そして、2年連続雨の中の大会・・。
晴男なのに・・😥

当日の朝、
車で会場まで向かっていると
土砂降りの大雨に・・。
テンションだだ下がり・・。
今回もサブ4は無理かな・・。
なんて思いつつ、会場に到着。

でも、雨の中でもみんなの
楽しそうな雰囲気にふれ、
徐々にテンション上昇😉
(単純な人間です・・。)

なんでしょうね。
あの会場の独特の雰囲気。
スタート前のどことなく感じる
軽い緊張感。
嫌いじゃないです。

少し時間が経つと、小雨になったのでウォーミングアップ開始。
体がほぐれて良い感じになりました😃

午前9時10分。
第2ウエーブでのスタート!
スタートしたら弱気な気持ちも
なくなり、
目標のサブ4達成の為に激走開始🏃‍♂️

大会中は、雨もそこまで強く降らず、
2、3か所で向かい風になったけど、
そこまで影響なし。

川沿いの桜🌸が満開だー。

とてもきれい。絶景。

写真を撮りながらのランナーも。
晴れていたら
もっときれいだったかな。

今回、スタートがウエーブ方式で
わたくし、第二ウエーブからの
出発でしたので、
途中16キロ地点くらいまで、
第一ウエーブの後方のランナーに
会うまでは、第二ウエーブの
先頭集団の中にいました🏃‍♂️

先頭集団で今まで
走ったことがなかったので

あぁ、先頭集団って気持ちがいい!

と思いながら走ってました。

33キロ地点までは、
順調に自分が描いていた
ペースで走っていましたが、
33キロ地点を過ぎたら
いきなり激坂登場!😲

普段山登りコースで
鍛えていましたが、
登り切ってからペースダウン。
後半にあの激坂は反則です(笑)

ここまで良い感じで走ってましたが、
疲労感が一気に出て、体が重く感じ
うつむき加減でその後は厳しい
状況で走っていました。

『あー。やめたい。歩きたい。』

『もう少しや。
   このままいけばサブ4や。』

私の頭の中で繰り広げられる葛藤。

ラスト1キロからは、
何とかラクしたい葛藤に勝ち、

『出来る。出来る。出来る。』と

自分に言い聞かせて走っていました。
で、フラフラになりながらもゴール!

タイムは

✨3時間59分39秒✨

ヤッター🎊🎊🎊

サブ4達成。
喜びと安堵感が押し寄せてきて
少し涙が出ました🤣
めちゃくちゃ嬉しかったです。

雨の日でも、
今回気温がそんなに下がらず、
暑すぎず、寒すぎずの状態で
ベストのコンディションになり
とても走り易かったです。

次回は、もう少し余裕を持って
4時間切りしたいな。

今回もここまで読んで頂き
ありがとうございました😃


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