今日もゆっくり
ランニング♪
こんにちは！マックです😎
今日もゆっくりと
ランニングしてきました。
前日までの週間天気予報では
晴の予報。
ですが、朝起きると曇り空⁉
いつの間にか台風が日本に接近中。
今夜遅くから明日の昼頃にかけて
四国は雨模様に。
知らなかった・・😅
薄曇りの中、ランニング開始。
この前同様に、湿度が高くて
すぐに汗が噴き出てきました💦
今日もゆっくりと。
タイムもそんなに気にせずに。
途中の景色を楽しみながら。
先週は晴の日が続いていたので
田んぼの水が無くなっていたけど、
昨日の雨で、水が潤ってました。
ちょっと見えにくいですが、
あじさいがあちらこちらで
咲き誇ってました🏵。
ピンクや赤色・青色など、
色とりどりで、山を色づけて
楽しませてくれています。
個人的には青紫色のあじさいが
好みですね😃
今は、上記にも記入しましたが
のんびりと走っています。
走ることを楽しんでいます。
しんどいですが、登りの坂道を
楽しんでいます。
のんびりと走ることを
楽しんでいます。
途中の下り坂でダッシュすることを
楽しんでいます。
来年の2月か3月の
フルマラソン大会に参加し
もう一度サブ4達成が
大きな目標です。
ですが、わたくし個人は、今は
走ることを楽しむことが大切かと。
何事もそうですが、やはり
楽しまなければ長続きしません。
楽しまなければ頑張れません。
楽しまなければ記録も伸びません。
✨楽しむ✨
これが一番のキーワードかなと。
ほんと、ランニング始めた時には、
500メートルも走れませんでした。
何度か走っているうちに
走る楽しさを体験しました。
そうやってここまできて、
日ごろ10キロ以上走ったり、
マラソン大会に参加したり
出来るようになり、
楽しさが広がってきました。
うん、やはり楽しむことは大切です😃
各個人、色んな楽しみ方があって
良いと思います。
1キロでも、500メートルでも走って
それを楽しめれば良いのでは
ないでしょうか。
街中を走る、公園を走る、
自分みたいに坂道を楽しむ、
トレイルランニングを楽しむ
などなど。
それが明日につながり、どんどん
楽しさが広がっていくと思います😃
あとは、夜のビール🍺をもっと
楽しめるようになります。
今日もランニング楽しんだので
きっとおいしく飲めるだろう😋
今日もここまで読んで頂き
ありがとうございます😄
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