進め！進め！山越え、谷越えて(^^♪
こんにちは❕マックです😎
本当に涼しくなりましたね。
夏はどっかに行ってしまった。
う～ん、涼しいのはうれしいけど
ちょいとさみしいなぁT_T
さぁ、今日も走ろう❕
今日のふりかえり
山を越え、谷を越え～。
今日の目標は前から行ってみたかった
山の中にある神社⛩に。
まずは、いつもの山登りコースへ。
ペースは7分台とゆっくりと。
神社まで山道が途中からどのように
なっているか分からないので
ペースを抑え、力を温存。
いつもなら湧き水場から戻るが
さらに上にうえに。
ゆったりペースですが、
このあと2キロほどはハードな登り坂。
はぁはぁと息は上がる。
がんばれー^o^
１時間10分くらいで山の上に。
息は少し上がっているけど、
脚は余力あり👍
さぁさぁ、今日はまだまだ行きますよ。
山の上を約2キロほど縦走し
さぁ、ここからは未知の領域。
あれっ❗❓
下る❓❓❓
てっきりもう少し登った所に
神社があると思っていた。
大きな木の下を走るよ。
どんどん進むよ。
どこまで行くのか
ワクワク、ドキドキ💓
下ること約3キロ。
ようやく到着🎉🎉
なかなか厳かな雰囲気が。
鳥居をくぐって少し行くと本堂が。
手を洗ってお参りを。
パンパン👏
よろしくお願いいたします😄
さぁて帰りますかな❕
神社への来た道の脇から
ハイキングコース発見。
のぼるよ。って結構急な坂道でした。
走って登りたかったが、
脚がパンパンになって歩いた>_<
帰りの道は、来た道を戻りたかったけど
もう一度登り切るパワーは残ってない。
なので、ゆるゆると下って行く道にて
帰る。
のどかな田園風景を見ながら帰りも
キロ6分台にてゆっくりと。
いや～癒されるわ。やっぱ。
約5キロほど下ってきて、
久しぶりに河川敷コースに合流。
河川敷は、山に比べると
やっぱり暑かった💦。
最後ものんびりと走って帰ってきた。
くるっと山からふもとへ。
なかなか走りごたえがあった。
この夏最高の距離。
おつかれさん🤣🤣🤣
本日のコース
山の山頂から山の中の神社へのコース
本日の走行距離
👟23.02キロメートル
本日のタイム
⏱2時間51分59秒
ペースは7分28秒/km
本日もここまで読んで頂き、
ありがとうございました😃
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