悔しい！くやしい!!くやしいー!!!
こんにちは❗マックです😎
今朝はいい天気で暖かい✨
今回は先週10日に走った
奈良マラソンのふりかえり～^o^
さぁ、今日も走ろう❕
奈良マラソンのふりかえり
12月10日
当日もえー天気で✨✨
そこまで寒くなくえー感じで👍
奈良には前日9日の昼過ぎに到着
大会の受付を済ませてホテルにチェックインし
久しぶりに会う娘と晩御飯食べて🥰
ちなみにメニューは、うどん🍜と親子丼🍚でした
うんまかった😋
21時半頃には就寝😴
割としっかりと眠って5時に起床
そこから用意して7時前にホテルを出発❕
嵐の前の静けさ・・・かな。
朝焼けがキレイでさぁ、頑張るぞって気合十分💪
歩いて30分ほどかな、競技場に着いて
ちょっと早く着いたので
エキスポをウロチョロ
ランシューズ👟も売っていて覗いてみると
ウォーーー
アディゼロジャパン8
9,000円❗❗❗
安い、ほしい、ほちぃ
買いたいけどグッとガマンして🤣
エキスポを後にして荷物預かり所へ
そこで着替えて
走る1時間前にカステラなど
糖分を補給して走るエネルギーに
するのが良いと雑誌で読んでいたので
ロールケーキをパクリ🍰
うんまい😋
そして競技場内へ
お手洗いを済ませてウォーミングアップ開始🏃♂️
自分が待つ待機所の横に
ちょうど坂道トレーニング出来る
ランコースがあって
ちゃんとウォーミングアップ出来ました👍
そして待つこと約20分
いよいよスタートのお時間に⏱
号砲が鳴り響き
みんなで拍手喝采👏
この瞬間がたまらない^o^
スタートラインまで小走りで
さぁ、スタート❕❕❕
って人多い🤣
よくあるスタート混雑❗
今回は去年以上に大混雑でなかなか前に進めず
進めるスペースを見つけながら前に前に
予定通りキロ5分10秒前後で🏃♂️
ただ、ゆっくりになったりダッシュしたり、
これがスタミナ使うんですよね
仕方ないけど😭
で、前半はほぼ平坦な道のりで
順調に目標タイムで走る
奈良マラソンの鉄則❗
前半飛ばすな後半勝負👍
後半26キロくらいから坂の連発😅
このコース考えた人どS🤣
なので前半は抑え気味に走り
脚にも余力を残して
いいペースで走っていたのですが・・。
ハーフぐらいから両足の親指がイタイ😭
また血豆が出来てしまったのかと思いながらも
PB更新を目指して
そしてやってきました26キロ過ぎの上り坂💪
さぁ、こっからが本番👍
さぁさぁ頑張るぞーって
気合を入れ直して登って行くも
なかなか前に進まず💦
一つ目の坂を登ってゼェハゼェハT_T
❓❓❓
時計を見てキロ6分台に落ち
周りのみんなにもどんどん追い抜かれて
あーどーなってんだー
おいらのカラダー😅
なんか深く考えることも出来ず
ただ坂の連続に耐える😑
前半で予定より1分マージン作っていたのが
30キロ地点では1分の遅れに・・。
まだまだこれから、これからと
自分に言い聞かすも
脚はどんどん動かなくなり
35キロくらいでキロ7分に突入😱
そして、サブ4ペースのペーサーがすぐ後ろに
まじか❗❓、最悪でもサブ4達成は出来るだろうと
思っていたのでショック
追い抜かれた時にペーサーの方に
『ファイト❕一緒にサブ4しましょう❕』と
言われたけどもうわたくしの
ボデーバッテリーは0％😵
ついていく力も残ってなかった
35キロ～37キロが一番しんどかった😓
こんなにキツく感じたのは久しぶり
でも頑張れたのは
X（Twitter）での皆さんの応援を思い出し
また、沿道のみなさんの応援が
すごく励みになりました💪
初めて今回ニックネームをゼッケンに
入れたんですけど
『マック、がんばれー❕』
『もうちょいでゴールやで』
『ファイト❕ファイト❕❕』
って大きな声で応援して頂き嬉しかった^o^
ありがとうございました🙏
そしてなんとかゴールまで1キロって所まで来た時
『パパ～頑張れ～❗』って
声が聞こえて見てみると
娘と妹がサプライズ応援に✨✨👍
ビックリΣ(ﾟДﾟ)
そして嬉しくて涙が( ；∀；)
もっとかっこええとこ見せたかったですが
フラフララン。これが精いっぱい🤣
でやっとのことでゴール🎉
ゴール出来て嬉しかった。
ホッとしましたが、
やっぱ悔しくてまた涙が( ；∀；)
悔しい❕くやしい❕❕くやしい❕❕❕
今大会に向けてけっこう練習も積めて
すごくいい感じで調整出来て
ほぼ万全の状態に出来たのに・・・。
暑さのせいもあったのかなぁ。
前半自分ではいいペースって思っていたけど
気づかずに飛ばし過ぎになっていたのかなぁ。
精神的に粘り強く走れてなかった
色々な要因が重なってこうなったんだろう。
もう一度鍛え直しです。
しっかりと要因を考えて、
またしっかりと走って
もう一段レベルアップして
次の高知龍馬マラソンでリベンジ❗❗
絶対に、ぜったいにリベンジしてやる❗
マラソンってやっぱ奥深いです。
ええ勉強に今回はなりました。
そして皆様応援ありがとうございました😄
奈良マラソン結果
本日もここまで読んで頂き、
ありがとうございました😃
コメント