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ランニング

ランニング日誌21.6.26

ブログをはじめて気づいたこと。 こんにちは!マックです😎台風🌀は当初の予定よりだいぶ離れましたね。少しホッとしました😅 コース 本日は、いつもと違って脚にやさしいなだらかな登りのコースをランニング。 本日の...
ランニング

ランニング日誌21.6.25

自分とのたたかい! こんにちは!マックです😎今日は雨☔かなと思って起きたらカーテン開けたら陽射しが差し込んできた。ダッシュで朝の用意を済ませて元気にランニングしてきました🏃‍♂️ コース いつもの定番コース。山登...
ランニング

ランニング日誌21.6.22

花が咲いたよ(^O^) こんにちは!マックです😎今日もゆっくと走ってきました。朝ラン中は晴れていたのに、今は雨が降りそうなほど空が暗くなってきています。一雨くるのかな? コース 今日も山登りコースです。ふもとは晴...
ランニング

ランニング日誌21.6.21

2日連続ごほうび⁉ こんにちは!マックです😎暑くなりましたね。今日も楽しく走ってきました🏃‍♂️ コース 定番の山へ向かうコース。今日もハムストリングスがパンパン💪息もはぁはぁと心肺機能全開💨 本日の走行距...
ランニング

ランニング日誌21.6.20

元気になれたよ(^^♪ こんにちは!マックです😎久しぶりに晴れ間も見え、気持ちよくランニング出来ました。 コース 今日も山登りコースです。いつもと変わらずゆっくりと体調に合わせてランニング。 本日の走行距離...
ランニング

ランニング日誌21.6.16

シャワーラン☔ こんにちは!マックです😎今日も元気にランニングしてきました🎶 コース 今日も、いつもと変わらず山登りコース。今日もゆっくりですが、心肺機能高めるぞ😆 本日の走行距離 👟10.64キロ。...
ランニング

ランニング日誌21.6.15

『にゃんですか❓』 こんばんは!マックです😎今日も元気に午前中にランニングしてきました🎶 今日は、朝起きたらちょー晴れてましたが、自分が走り出すころには、薄曇りになり、ちょうど走りやすい気候になりました😉 ...
ビール

ランニング日誌21.6.10

今日もビール🍺がたのしみ(^^♪ さぁ、さらにビール🍺がおいしい季節になってきた‼ すみません。とつぜん、こんにちは!マックです😎少し、晩ごはんのことを考えていたもんで・・。梅雨の空は、只今中休み😴(明日からは、また梅...
ランニング

ランニング日誌21.6.8

暑かった!! こんにちは!マックです😎今日も朝から元気にランニングしてきました🏃‍♂️いつもの山登りのコースです。 思っていた以上に今日は暑くなりました。まだ朝の8時代なのにこの暑さ・・。風も微風で汗が止まらない💦💦 ...
フォーム

ランニング日誌21.6.7

フォームを意識して! こんにちは!マックです😎今日も元気に楽しくランニングしてきました🏃‍♂️ 良い天気でしたね。すがすがしくて、気持ちよくって。いつもよりテンションが上がり、ゆっくりと走るつもりが、のっけから少し早い...
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