【カツサプ】はどーなんだ効果あり⁉検証
こんにちは❕マックです😎
いつものランのお話ではなく
カツサプ、
サプリメントを使ってみての感想です^o^
カツサプとはなんぞや
カツオのサプリメントです。
でも、わたくし個人
己に勝つためのサプリメントとも
解釈勝手にしております。
すみません😆
特徴
黒に青文字のカッコいい袋に入って3錠入っていて
粒はちょっと大きいかなと私は思いました🤣
飲み方は、スタート30分前に
ハーフマラソンなら袋1つ✨
フルマラソンなら袋2つ✨✨
ウルトラマラソンなら袋2つ+20キロ毎に1つ✨✨✨
効果
カツサプはカツオのパワーで
💜パフォーマンスの向上
💜筋肉ダメージの軽減
💜筋ケイレンの緩和
どれも全部効いてほしい❕
期待しながらマラソン大会当日使用しました。
奈良マラソンで使用ふりかえり
今回の奈良マラソンと2021年3月の四万十川桜マラソンの
データと比較してみます。
左が今回の奈良マラソン
右が四万十川桜マラソンです。
走っている場所は違うのですが、
奈良マラソンの方がきつい
後半坂ばかり。
アップダウン激しいコース。
四万十川桜マラソンは
途中一か所きつい登りはあるけど
あとはけっこうフラットなコースで
走りやすいです。
結果
結果は見事記録更新✨✨👍
激しいアップダウンにも耐え
最後まで粘り強く走り切れました😃
パフォーマンスの向上
自分が体感したのは17キロ過ぎからの粘り💪
前半、テンション上がって予定していた
ペースより速く走っていました。
案の定、17キロくらいから
脚が少し重くなってきて、
やばいなぁと思っていたのですが、
35キロくらいまで驚異の粘り
タイムも大きく落とすことなく
山道のアップダウンにも耐えてくれました。
いつもなら30キロ過ぎると
ど～んっと脚が重くなる
いわゆる30キロの壁がきて
自分との精神的な戦いが起きるのですが、
今回はなく前に前に進めました。
筋肉ダメージの軽減
走っていて毎回脚が後半
特に太ももがパンパンになるのですが、
今回はまったくなしでした😉
また、走り終わった後も
若干お尻周りの張りだけでした。
もっと歩けなくなるかと思っていたので
びっくりしました👍
まとめ
自分には効果があったと思います^o^
いや～、驚いてます❗
もちろんやっぱしっかりと練習も必要だと思います。
しっかりと練習した上で使用する。
だからこそより効果が出ると思います🤗
カツサプ 公式サイト | 限界に挑むカラダを支える、カツオ・ペプチドのパワー！ (staminasports.jp)
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