春を少し感じながら
こんにちは❕マックです😎
いい天気やね✨
だんだん暖かい日も多くなってきて
刻一刻と春に近づいている
今日この頃です^o^
さぁ、今日も走ろう❗
最近のふりかえり
今日の朝はですね少しひんやりと。
でも、朝日が昇るのは
いつ見ても気持ちがいい。
さぁ、今日も始まるぞって感じで👍
実は高知龍馬マラソン後、
2月いっぱいはゆっくりとしてました。
まぁ、仕事で動いてましたが🤣
けっこう疲労が溜まっていたのと
あとは、少しケガの部分を治そうと。
去年の8月からけっこう大会に向けて
追い込んでいたんで
大会が終われば一度リセットしようと
なのでこの3月はゆるゆると走ります🏃♂️
一昨日からまた走り出したんですが、
なので10日間ぶりに走ったら
けっこういつものコースがきつかった💦
ちょいと休んだだけで
(￣∇￣;)ハッハッハ
でもね、やっぱ
きもちいいー❗❗❗
スッキリ❕
山も梅の花が咲き出して
茶色一辺倒から
少しずつ色鮮やかになりつつ
また土のにおいも少ししてきて
自然を楽しみながら
走れたのもよかったです。
目標の大会も終わり
このあとどうしようかなと考えながら
また奈良マラソンと龍馬マラソンに
参戦したいし、それまでに
どっかでハーフマラソン大会に出たいし
新たにトレランに挑戦してみたいし
ウルトラマラソンもいいかなと
などなどワクワクしながら
のんびりと走ってました🤗
で、ラン後は帰省した娘と考古学デートへ😆
その前に腹が減ったのでごはん食べに行き
デザートで缶スイーツをぱくり
うんまっ😋😋😋
韓国が発祥らしいんですが
食べに行ったお店の自家製で
上は生クリームとベリー、
そしてイチゴがゴロリとあって
下段にプリンがたっぷり
食べごたえありの
無茶苦茶おいしいデザートでした✨✨👍
おいしいランチを終え
向かった先が歴史民俗資料館。
娘が歴史を大学で勉強中でして
この日は郷土の歴史を勉強📖
おいらも好きなのでゆっくりと
資料など見学してから
資料館が建っている山が
元は居城跡なので
ゆるゆると春の日差しを浴びながら
お城後をみてました🏯
なかなか楽しい一日になりました
また行きたいなー、遊んでくれるかなー^o^
最近のコース
3月1日 いつもの山登りコース
3月3日 いつもの山登りコース
最近の走行距離
3月1日 12.02キロメートル
3月3日 12.03キロメートル
最近のタイム
3月1日 1時間13分43秒 ペース6分07秒/km
3月3日 1時間14分57秒 ペース6分13秒/km
本日もここまで読んで頂き、
ありがとうございました😃
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