久しぶりに山の上までハーフラン
こんにちは❕マックです😎
えー天気が続いてますね✨✨
走らないともったいない
わたくし昨日から3連休♬
GWはほぼ仕事でしたからね
この連休は走って楽しみます^o^
さぁ、今日も走ろう❗
最近のふりかえり
昨日は山の上までラン。
今日はいつもの山登りコース。
どちらも晴天✨
風がひんやりして走っていて
とても気持ちよかった👍
昨日の山の上までは久しぶり。
1月の終わりくらいに走ったぶりくらい。
いつもこの時期は走らないですが
なんとなく山の上の景色を観たくて走りに。
まぁ、いつもののんびりゆるゆると。
ほんまに気持ちいい季節ですね。
暑すぎず、寒すぎず丁度良くて。
そしてなにより新緑が眩しくて
癒される～🍃🍃🍃
まぁ、登りははぁはぁときついのは
キツイんですが、
少しなだらかな坂道になると
深呼吸しておもっきり美味しい空気を吸って
うんまい😋
風のなびく音🍃、鳥の鳴き声
燦燦と降り注ぐ太陽🌄
はぁー浄化されていくーｗ
ゆるゆると登り終えて折り返し下りに。
この季節、生き物の動きも活発に。
けっこう蜂が多かった。
黒いちょっと大きい蜂🐝
蜜を吸いにきているのだと思うのだけど
不思議。
たぶん5ｍごとに一匹ずつ居るわけ。
ぶ～ん、ぶ～んと規則正しく。
初めて知りました。
なんか連絡でも取りあっているのかな
すごいなぁと思いながら
でも、頼むから攻撃してこないでと
少しビビりながら走ってました🤣
蜂がいなくなってホッとして
走っていたらまたなにやら道の真ん中に
最初は折れた木かなと思って近づいて見ると
❗
❗❗❗
真っ黒なヘビ🐍が—
思わず後ろに飛び下がってしまった😆
ほぼ全く動かなかったけど
ビックリしたー😱
黒色が太陽にテッカテカに光ってた
カッコよかったけど怖かった💦
春の陽気に誘われて
みんな元気に動き出す季節ですね
まぁ、山なんで何が出てきても不思議でなく
わたくしがお邪魔しているんで
はい、わたくしも陽気に誘われて
登ってきているので
ビックリしましたが
楽しく走り切ることが出来ました。
そして夕方にはかみさんと夕ランへ。
かみさん、続いてますよー。
一人でも走って頑張ってます👍
昨夕は一緒に色々しゃべりながら。
そして、今朝は一人でいつものコースと。
走ってばっかで何もしてません
またこの後もかみさんと走って
明日も走って連休は終わりそうです😆
ランを存分にたのしみまする～💪
最近のコース
5月8日 夕ラン山へ向かって
5月9日 夕ラン山へ向かって
5月10日 山の上までハーフラン
5月10日 夕ラン山へ向かって
5月11日 いつもの山登りコース
最近の走行距離
5月8日 6.07キロメートル
5月9日 6.02キロメートル
5月10日 22.57キロメートル
5月10日 6.07キロメートル
5月11日 12.38キロメートル
最近のタイム
5月8日 37分51秒 ペース6分14秒/km
5月9日 58分05秒 ペース9分38秒/km
5月10日 2時間23分52秒 ペース6分22秒/km
5月10日 1時間04分22秒 ペース10分36秒/km
5月11日 1時間17分40秒 ペース6分16秒/km
本日もここまで読んで頂き、
ありがとうございました😃
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