古都に山にランrun♬
こんにちは❕マックです😎
最近ほんま台風多いですね。
また週末に来そうで
かんべんしてほしいです😭
さぁ、今日も走ろう❕
最近のふりかえり
前回で九州の旅のお話をしましたが
今回はその後の話でまだまだ続くのです^o^
最終日福岡市でガンダムを見に
朝早くからランをしたあと、
チェックアウト後向かった先が
北九州の門司港へ⚓
カミさんが寄りたいと言うので
行ってみたら
❕❕❕
鉄道博物館があるではないですか🚋🚂
またまたテンション上がりまくり❗❗❗
早速見に行きました
昔の電車やブルートレインなどなど
ワクワク感が半端なくパシャパシャと
そして館内でも色々と鉄道に関するものを
見て存分に楽しみました😆😆😆
そこから門司港のレトロな建物を見たり
お土産を買ったりして門司駅に
レトロな趣があってすごくいい✨✨✨
自分の子供の頃の景色を思い出しながら
お昼になりお腹もすいてきたので
門司と言えば焼きカレーって
雑誌に載っていたので食べてみました🍛
うんまい😋
辛さもちょうどよく、
濃厚なチーズとの相性も✨✨👍
あっという間に食べてしまった🤣🤣🤣
みなさんもぜひ食べてみてください
門司から奈良へ約500キロの道を
ひたすら車で走り、夜の10時ころに到着。
その日は晩飯を食べたらすぐに爆睡💤
次の日の朝は古都ラン🏃♂️🏃♂️🏃♂️
春に走った以来久しぶり
この朝のランはのんびりと
奈良公園内をフラフラと🏃♂️
若草山前をフラフラと🏃♂️🏃♂️
シカさんの邪魔にならないようにフラフラと🦌
ゆるゆると古都の周りを走ってました。
次の日の朝、
奈良から帰ってきて久しぶりの地元ラン🍀🍀🍀
今度は山の自然に癒されに。
あーきもちいい～^o^
旅のつかれも吹っ飛ぶ～
今回実は9連休中9連走❗❗
いや～走ったはしった👍
先月下旬からいい感じで走れてます。
大会まであとひと月半くらい。
台風の影響でちょっと走れなくなったけど
まぁ、脚休め期間として
またどんどん状態を上げて行くぞー😆
最近のコース
9月12日 古都DEラン
9月13日 いつもの山登りコース
9月14日 山登りハーフラン
9月15日 低山3つの山道踏破コース
9月16日 いつもの山登りコース
9月20日 ゆるゆるのんびりコース
9月22日 いつもの山登りコース
最近の走行距離
9月12日 5.27キロ
9月13日 12.03キロ
9月14日 22.06キロ
9月15日 16.37キロ
9月16日 12.13キロ
9月20日 6.02キロ
9月22日 11.94キロ
最近のタイム
9月12日 39分28秒 ペース7分25秒
9月13日 1時間13分26秒 6分6秒
9月14日 2時間16分47秒 6分12秒
9月15日 1時間53分3秒 6分54秒
9月16日 1時間22分57秒 6分50秒
9月20日 40分49秒 6分47秒
9月22日 1時間11分29秒 5分59秒
本日もここまで読んで頂き、
ありがとうございました😃
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