さぁ、今日も走ろう!のんびりとゆっくりと(^^♪ランニング日誌22.4.12

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ランニング

サクラの次は新緑がきもちいい

こんにちは❕マックです😎
めっきり春🌸になりましたね。
最近はいい天気が続き
暖かくなって、はい。
さぁ、今日も走ろう❕

今日のふりかえり

今日は休日でゆっくりとのんびりと
走ろうと思ったら予報は雨☔
なんですと❕
と思いましたが何とか曇り空⛅

雨☔が降る前に走ろーと。
まだちょっとシャワーランは寒いので🤣

いつもの山登りコースへ。
走るのは6日ぶり。
仕事が早めに終われば夕方ランをと
思っていたけどなかなか・・。
けっこうハードな5連勤でした😑
そんな疲れを取るためのランでもあり
のんびりとゆっくりと。

冬の間眠っていた広い土地に水が張られていた。
もうすぐ田植えかな。
また6月頃には緑のきれいな絨毯が見れる。
早いですね。
ちょっと前まで寒かったのに。

色鮮やかに花々が色づき咲き誇っている🌸🌼🌷
どれもきれいで楽しませてくれる。
ありがとうございます🤗
そして、鳥たちの鳴き声や虫の音など
ほんま疲れたカラダに元気をもらえる。
はぁはぁと息をきらしながらも
すがすがしい気分に😉

そしてサクラ🌸が散ってしまったけど
そのあとには新緑の緑🌳がとてもきもちいい。
もっともっとこれから増え
楽しませてくれるんでしょうね。
ワクワクです🍀🍀🍀
山に登っていると四季折々の変化を感じ
ランの登りの苦しさも紛らわしてくれる。
おいしい空気もたくさん吸って
リフレッシュ完了だー✨✨👍

今日のコース

いつもの山登りコースへ。

今日の走行距離

👟11.70キロメートル

今日のタイム

⏱1時間13分05秒
ペースは6分14秒/km

本日もここまで読んで頂き、
ありがとうございました😃


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