ランニング

4月後半は海に山にランrunらん♪ こんにちは❗マックです😎今日から5月雨の中のランからスタートさぁ、今日も走ろう❕ 最近のふりかえり えー天気の写真でしょ✨むちゃくちゃ気持ちいい空と湖今日は先ほども書きましたが...

いつもの山から寄り道♪ こんにちは❕マックです😎うっしゃ❕❕えー天気で✨✨さぁ、今日も走ろう❗ 最近のふりかえり 昨夜カーテンを閉め忘れて眩しい光が部屋いっぱいに入ってきてうーん、もうちょい寝たかったが🤣ですがほ...

実家に古都に山の中のダム湖に こんにちは❕マックです😎お久しぶりです^o^ブログはストップしてましたがあちこち走って楽しんでましたさぁ、今日も走ろう❗ 最近のふりかえり 今日はいつもの山登りコースへ去年の12月頭...

さっぶい～の🤣 こんにちは❕マックです😎もうすぐ春なのにさっぶい～の🤣真冬に逆戻り風邪引かないようにさぁ、今日も走ろう❕ 最近のふりかえり 今日はいつもの山登りコースでなく久しぶりに低山3つの山道踏破コース午前中...

久しぶりに山の中のダム湖へ こんにちは❗マックです😎もう3月もなかば久しぶりに山の中のダム湖へ🏃‍♂️さぁ、今日も走ろう❕ 最近のふりかえり 足の親指の痛みも2月末には無くなり3月に入ってから走りを再開👍ってな具...

高知龍馬マラソン おはようございます❗マックです😎また壁に跳ね返されたー😭高知龍馬マラソン🏃‍♂️うぅ～、サブ4の壁楽しかったし苦しかったし悔しかったさぁ、今日も走ろう❗❗ 最近のふりかえり 朝起きると曇り空⛅で...

さぁさぁさぁ！行きますよー♪ こんにちは❗マックです😎龍馬マラソンまであと1週間❗❗さぁさぁさぁ❕行きますよー♪ 最近のふりかえり 少し雲があったけどえー天気で✨今日は龍馬マラソン本番で履くシューズで👟いつもの山...

龍馬マラソンまであと17日 こんにちは❗マックです😎2月突入❕❕はやーい^_^ちょい前にお正月で明けましておめでとうって言って娘の成人式迎えてんにゃらこんにゃら🤣あっという間に1月終わって龍馬マラソンまであと17日❗❗さぁ、今日も走...

山の中のダム湖へ こんにちは❗マックです😎えー天気でポカポカあったかい✨明日からはかなり寒くなるみたいで風邪引かないように注意ですさぁ、今日も走ろう❗ 最近のふりかえり 今日は、いつもの山登りコース+α昨日は、山...

娘が帰ってもうた こんばんは❗マックです😎お正月も明け、昨日から本格的にお仕事や学校が始まりましたね。ワタクシは今日から3連休😎さぁ、今日も走ろう❗ 最近のふりかえり お正月から今年は働き詰めでやっと自分の正月休...