2022-11

奈良マラソンまであと2週間♬ こんにちは❕マックです😎朝起きるて外を見るとあれっ❓雨降ってる❓道路が濡れている。うーむおいらは雨男じゃないはず🤣さぁ、今日も走ろう❗ 最近のふりかえり 外に出て雨☔が降っているか確...

今日は30キロ走！脚が・・・ こんにちは❕マックです😎朝晩めっきり冷え込んできましたね。今朝も寒かったので少し冬の服装をしてラン開始🏃‍♂️さぁ、今日も走ろう❕ 最近のふりかえり 早起き。いつもより早めのスタート...

雨中決戦！PB更新だー♬ こんにちは❗マックです😎今日はいい天気ですね。風が冷たい😅冬の気配がする。さぁ、今日も走ろう❗ 最近のふりかえり あーさむいけどいい天気だー✨昨日がこの天気だったらなーって😑日曜日さめう...

吐く息も白くなったー こんにちは❗マックです😎秋晴れーいい天気ー✨✨さっぶーい😅最近朝は冷え込みますねぶるるっと身震いしながらもさぁ、今日も走ろう❗ 最近のふりかえり ゆっくりと走り出す。今日は少し早めのスタート...

山の中のダム湖へ こんにちは❗マックです😎いよいよ本格的にマラソン大会シーズン突入❗みんなからの報告にワクワク^_^さぁ、今日も走ろう❗ 最近のふりかえり 今日は一か月ぶりに山の中のダム湖へいや～いい天気...