自己紹介でーす！

始めましてマックと申します😎

今年はもう梅雨に入り、本日も雨がしとしと降っていますね。
昨日は、久しぶりに晴れたので、青空のもと
朝起きてから約10キロほどランニングしてきました👍

う～ん、青空のもと、やっぱり気持ちよかった！！
心も体も元気になります😊

前置きが長くなりましたが、
私の自己紹介をさせていただきます。
只今、48歳の市民ランナーで会社員です。

ランニングを本格的に始めたのが2008年12月、
ざっと12年ちょい走ってます。

レースに初めて参加したのは、
2010年の丸亀ハーフマラソン。
むちゃくちゃしんどかった。
もうその日の晩から筋肉痛で動けなくなり、
次の日、蟹歩き🦀して仕事していました。

その後、ハーフマラソンを何度か走り、
2017年から毎年、フルマラソンに挑戦。
初のフルマラソンは高知龍馬マラソン、
タイムは5時間30分でした・・。
それから5年の歳月をかけ
今年初めてサブ4を達成しました！！！

✨3時間59分39秒✨（ギリギリやん）

ギリギリでも4時間切りです！
ひとつの目標でしたのでむちゃくちゃ嬉しかったです🤣

ちなみに私が走るきっかけとなったのは、多くの方と同様に
太った・・。
からです・・。
運動不足で、毎日ビール🍺を飲み、甘い物🍰を食べ
当然ですよね。
でも、ビールを飲むのをやめたくない！！！
好きなものを好きなだけ食べたい、飲みたい・・。
だったら運動して痩せるしかないとまぁ、単純な思いで。

それが、みんなとマラソン大会に参加して
とってもとてもしんどいけど
楽しかったことがきっかけとなり
ここまで持続しています。
今後の目標は、もう一度サブ4を達成し、
50歳にはサブ3.5を達成したいなぁと
思ってます。

またここで
ランニングして気が付いたことや
私の練習内容など色々とつぶやいて行きますので
今後ともよろしくお願いいたします😊