さぁ、今日も走ろう！またまた山の上までハーフラン(^^♪ランニング日誌22.9.5

ランニング

2022.09.05

ワラーチでGO！GO！

ワラーチでGO！GO！

こんにちは❕マックです😎
大きな台風が近づいてますね😅
その影響で夜中に雨☔が。
今朝も雨☔かなと思って起きたら
お天道様がひょっこり出ていた。
むわッとした暑さ💦
ムムムX_X
さぁ、今日も走ろう❕

今日のふりかえり

東の空はまだ晴れている
西の空は分厚い雨雲が
さぁ、どっちだ❗❓
雨が降るのが早いか
おいらのランが終えるのが早いか🤣

今日も山の上までハーフラン🏃‍♂️
迷ったんですよね。
ランニングシューズで行こうか
ワラーチで行こうか
結局ワラーチでGO❕GO❗
てなことでゆるゆると山を登ってます。

なかなか何度も登っているけど
やっぱキツイ💦
キツイけどきもちいい～🤣🤣🤣
登るほどどんどん気温も下がり
風も吹いて涼しく
また緑の中が癒してくれます。

ゆるゆるとまぁ順調に登りきった
おおー
雲が近い❕
夏の雲と雨雲が重なり合って
なんとも言えない景色に。
遠くに太平洋も少し見え
やっぱ登ってきてよかった✨✨👍

少し山の上を縦走し折り返して下りへ。
アクシデント発生😱
恐れていたことが
ワラーチが汗でずれるT_T
右足はなんともないのですが
左足がずれるズレる
あーなんでかな😑
なんでズレるのかな。
めっちゃ走りにくい
みなさんもないですか❓
ワラーチランしている方々
みんなどんな対処方法しているんだろう
雨の日とか汗をたくさんかいたりしたら
ズレる困る😑
あー下りはけっこうきついなぁ😭

下りでビューンと飛ばそうと思ってましたが
なかなか飛ばせない。
少し立ち止まり
ワラーチを吹いて汗をとって
再度走り出しまぁ何とか麓まで>_<
ロングに走る時はランニングシューズで
走った方がいいみたいですね。
まぁ、ワラーチで初のハーフなので
いい勉強になったと思えば。はい。
実はここまで6日連続ランニング中。
8月下旬から気合入れ直して
ほぼ毎日走っている。
けっこう脚の疲労もある中、
ハーフ走り切れたのは大きい。
途中ワラーチがズレることもあったけど
いい感じで今日も走り切れた。
おつかれちゃん。
今日の晩のビール🍺も絶対おいしいぞ^o^