熱中症

普段のランニングを通して、ランニングの楽しさ、面白さ、目標、大会へ向けての調整、その他日々の気付きなど発信し、初心者の方や、同じランニングする方へ少しでも役に立つ情報を伝えられれば良いかと思って書いております。

暑かった！！ こんにちは！マックです😎今日も朝から元気にランニングしてきました🏃‍♂️いつもの山登りのコースです。 思っていた以上に今日は暑くなりました。まだ朝の8時代なのにこの暑さ・・。風も微風で汗が止まらない💦💦 ...