2023-11

30キロ～！！！行きますか💪 こんばんは❗マックです😎朝冷え込みましたね～寝てましたが🤣今日は昼からランえー天気で✨30キロ～！！！行きますか💪さぁ、今日も走ろう❕ 最近のふりかえり 三豊うらしまマラソン大会から...

PB大幅に更新✨✨👍 こんにちは❗マックです😎今日は大会明けの月曜日昨日はハーフマラソン大会に参加🏃‍♂️大幅にPB更新出来ました✨✨👍さぁ、今日も走ろう❗ 最近のふりかえり 香川県三豊市うらしまマラソン大会🥇初...

ハーフランになった～🤣 こんにちは❗マックです😎雨上がり～✨うっすら雲はかかってますがお日さんも出てくれて清々しい朝さぁ、今日も走ろう❗ 最近のふりかえり 今日は低山3つの山道踏破コースへ🏃‍♂️最近はスピード走...

いつもの山へ🎶 こんにちは❗マックです😎うぅさっぶ🥶朝は冷えますね～いつもの山へさぁ、今日も走ろう❕ 最近のふりかえり 今日もえー天気やね✨30キロランから3日目。まだ脚に若干ダメージあるけど気合入れ直して11月...